Agenda minceur à compléter

Carnet Minceur en COULEUR ou PAS selon modèles, à remplir, couverture souple et mate :

Format 6x9 - (15.24 x 0.61 x 22.86 cm) - Broché

Définissez vos objectifs, suivez scrupuleusement votre régime sur 90 jours avec cet agenda Minceur, livre de bord personnel de 100 pages /idéal pour votre programme minceur.

Il va vous permettre de suivre vos objectifs de perte de poids, votre alimentation, menstruations, vos calories, apport en eau, activité physique jour après jour. Réaliser vos bilans pendant 3 mois.
Ce carnet va vous accompagner pendant 90 jours pour tout mettre en place pour vous métamorphoser !

Ce journal vous servira de planning pour bien suivre et noter vos objectifs, votre alimentation et efforts sportifs et physiques. Il va vous accompagner dans votre motivation pour bien respecter le régime alimentaire de votre choix chaque jour.

Cet agenda minceur contiennent :